Coada-șoricelului este una dintre cele mai valoroase plante pentru echilibrarea sistemului digestiv și hormonal, fiind cunoscută în medicina tradițională ca plantă „a femeilor”, dar utilă pentru întreg organismul.
1. Alegerea plantei
🌿 Coada-șoricelului (Achillea millefolium)
- flori mici, albe sau roz-pal, grupate în buchețele
- frunze fin divizate, delicate
- miros aromatic ușor amar
👉 Pentru uz medicinal se recoltează din zone curate, nepoluate.
2. Amplasament și recoltare
☀️ Preferă locuri însorite
🌱 Plantă spontană, rezistentă la secetă
✂️ Recoltare:
- partea aeriană (tulpină cu flori): iunie–august
- se taie la 15–20 cm de vârf
- se usucă la umbră, în strat subțire
3. Constituienți activi
Coada-șoricelului conține:
- ulei volatil (azulenă)
- flavonoide
- taninuri
- substanțe amare
- vitamina C
➡️ Aroma ușor amar-aromatică indică efect digestiv și antiinflator.
4. Proprietăți farmacologice
4.1 Sistem digestiv 🌿
✔️ stimulează secrețiile digestive
✔️ reduce crampele abdominale
✔️ combate balonarea
✔️ utilă în gastrite ușoare
4.2 Sistem hormonal feminin 🌸
✔️ reglează ciclul menstrual
✔️ calmează durerile menstruale
✔️ utilă în sindrom premenstrual
4.3 Circulație și inflamații
✔️ antiinflamator natural
✔️ cicatrizant
✔️ ajută în hemoroizi și varice (uz extern)
5. Preparare și utilizări
🍵 5.1 Ceai de coada-șoricelului
• 1 lingură plantă uscată
• 250 ml apă fierbinte
• infuzare 10–15 minute
✔️ 1–2 căni pe zi, înainte de mese
🛁 5.2 Băi locale (pentru uz extern)
• 2–3 linguri plantă la 1 litru apă
• infuzare 20 minute
✔️ pentru inflamații, hemoroizi, iritații
🌿 5.3 Tinctură
• 1 parte plantă uscată
• 5 părți alcool 40°
• macerare 10–14 zile
✔️ 20–30 picături, de 2–3 ori/zi
6. Precauții ⚠️
⚠️ Evită în sarcină (poate stimula uterul)
⚠️ Atenție în caz de alergie la plante din familia Asteraceae
✔️ Curele se fac 3–4 săptămâni
Plantă sigură, utilizată corect și în doze moderate.
🌿 Combinații tradiționale
• coada-șoricelului + gălbenele → inflamații digestive
• coada-șoricelului + crețișoară → echilibru hormonal
• coada-șoricelului + mentă → colici și balonare
About the Author
