Pelinul (Artemisia absinthium) este una dintre cele mai puternice plante medicinale europene: amar intens, efecte digestive și antiparazitare remarcabile, dar care cere respect și dozaj corect.
1. Alegerea soiului de pelin
Genul Artemisia este vast, dar cele mai folosite sunt:
🌿 Pelinul amar (Artemisia absinthium)
– extrem de amar
– cel mai utilizat medicinal
– digestiv, antiparazitar, tonic amar
🌿 Pelin dulce / tătăneasă de câmp (Artemisia annua)
– miros mai plăcut
– utilizat mai ales în fitoterapia modernă
🌿 Pelin ornamental (Artemisia absinthium ‘Silver’ etc.)
– frunze argintii
– mai mult decorativ
👉 Recomandare:
Uz medicinal tradițional → Artemisia absinthium
2. Amplasament și lumină
☀️ Soare plin (minim 6 ore/zi)
🌡 Foarte rezistent la căldură și secetă
💨 Preferă aerisit, locuri deschise
➡️ Pelinul iubește zonele uscate și însorite.
3. Solul
✔️ Sol sărac, nisipos, pietros
✔️ Drenaj foarte bun
✔️ pH neutru – ușor alcalin
🚫 Solurile fertile și umede → scad concentrația de principii active.
4. Plantarea
🌱 Din răsad sau divizare: primăvara
📏 Distanță: 50–70 cm
🪴 Ghiveci: minim 30–40 cm, drenaj excelent
📍 Pelinul devine mare și tufos – nu îl înghesui.
5. Udarea
💧 Foarte rar
🌱 Doar când solul e complet uscat
❄️ Iarna: nu se udă
🚫 Excesul de apă = putrezirea rădăcinilor.
6. Fertilizarea
🌿 Nu are nevoie
✔️ Eventual puțin compost o dată pe an
🚫 Prea mult îngrășământ → plantă slabă medicinal.
7. Tunderea și recoltarea
✂️ Tunde pentru formă și regenerare
🌿 Recoltare:
– frunze și vârfuri înflorite
– înainte sau la începutul înfloririi
– pe timp uscat
🌬 Se usucă la umbră, bine aerisit.
8. Dăunători și boli
🛡 Foarte rar atacat
➡️ Pelinul este repelent natural pentru insecte
✔️ Ideal în grădină ecologică.
9. Propagare
🌱 Divizarea tufei – cea mai rapidă
🌱 Semințe – posibil, dar mai lent
🌿 Pelinul — Proprietăți farmacologice și utilizări terapeutice
1. Constituienți activi
Conține:
– tujon
– absintină
– flavonoide
– taninuri
– ulei volatil amar
➡️ Gust extrem de amar = efect medicinal puternic.
2. Proprietăți farmacologice
2.1 Sistem digestiv
✔️ stimulează secrețiile digestive
✔️ crește pofta de mâncare
✔️ combate balonarea
2.2 Antiparazitar
✔️ vermifug natural
✔️ utilizat tradițional în cure scurte
2.3 Sistem nervos
✔️ tonic nervos (doze mici)
2.4 Antimicrobian
✔️ antibacterian
✔️ antifungic
3. Preparare și utilizări practice
3.1 Ceai / infuzie de pelin ⚠️
☕ Doar ocazional!
• ½ linguriță plantă uscată
• 250 ml apă fierbinte
• infuzare 5 minute
➡️ Pentru digestie lentă, lipsă poftă de mâncare
🚫 Nu zilnic, nu pe termen lung.
3.2 Tinctură de pelin
✔️ mult mai eficientă
✔️ doze mici (10–20 picături)
➡️ Cure scurte, sub control.
3.3 Uz extern
✔️ băi pentru dureri reumatice
✔️ comprese antimicrobiene
4. Indicații terapeutice
✔️ digestie leneșă
✔️ paraziți intestinali
✔️ balonare severă
✔️ slăbiciune digestivă
✔️ lipsa apetitului
5. Precauții ⚠️ (foarte importante)
🚫 NU se utilizează:
– în sarcină
– în alăptare
– la copii
– pe termen lung
– în doze mari
⚠️ Pelinul este plantă medicinală puternică, nu ceai de zi cu zi.
✔️ Curele trebuie să fie scurte (7–14 zile).
🌿 Combinații tradiționale
• pelin + mentă → digestiv
• pelin + cimbrișor → antiparazitar
• pelin + mușețel → amar mai blând
About the Author
